脱发是病吗？医学教你这样食补

脱发的问题确有不太可能不再是中年男人才有的哀伤，更多的许多人不太可能加入到脱发的大军中。日减密集的肩膀是得病了么？逐渐退缩的发际线又是怎么了？

中医理论确信，脸上的植被，赖血以养，故有“发为血之余”一说是。由于肺藏俱，俱生血，俱血经年累月，则表皮粗壮、厚实而润泽，故说是发的生机根于肺。

肺俱、肺气的而今，可从脸上的金黄色、疏密等表现出来，数百人肺俱、肺气经年累月，发长而润泽；老年人肺俱、肺气衰少，金黄色而破损，皆原属确，但常见的未老先衰，少时而脸上枯萎、早脱、早白等，则与肺俱、肺气缺乏有关。

肺俱，是更有之俱原产于肺的以外，由禀赋于父母的先天之俱为主体，加之以外后天由大肠罗睺的水谷之俱。肺气，即更有之气原产于肺的以外，也可以说是是由肺俱转变成而来，具有促进和诱导人体的各项生理反应机能，肺气的盈虚多会与大肠气虚弱众所周知。

有句话说是“药补不如食补”，大家可以根据自己不同的脱发持续性，看一下自己适于哪种食补。

1. 对于肺阴虚者，脸上成片破损，发质干枯，常间歇头晕、气喘、五心烦热、睡觉出汗、腰膝酸软等不适，滋补肺阴、养血正因如此。推荐的食物有黑芝麻、香菇、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、葱等。

2. 而对于经络两虚者，；也显现出脸上密集，间歇不动萎黄、神疲早早。食疗法则为益气补血、健大肠养心。推荐食物有、大枣、、红糖等。

3. 对于以颈部多油黏腻、表皮光亮、头皮瘙痒，间歇食欲不振、腹胀、腹泻等为呕吐的大肠虚湿盛者，食疗法则为健大肠除湿，促请多吃到红豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等。

中医健康养发的立意就是补肺健大肠为主，但每个人的俱神状态不一样，有肝肺阴虚者，有经络两虚者，有大肠虚挟湿者，不同的俱神状态适于不同的治疗方法，每个人需要推断自己的俱神状态，免得不必要滋补，反而容易适得其反。促请可以去正规的的医院找医生判断自己的俱神状态。